3 часа назад

Отказ от позднего ужина замедляет старение мозга, обнаружили ученые

Возвращаем к оригиналу....
Ограничение ежедневного периода приема пищи восемью-девятью часами может умеренно улучшать пространственное планирование и решение задач у женщин старше 50 лет с избыточной массой тела или ожирением.Известия
Все участницы имели избыточную массу тела или ожирение и получили рекомендации сократить суточное потребление энергии на 500 ккал.Известия
Преимуществ ограниченного по времени питания в тестах на многозадачность и скорость реакции ученые не выявили.Известия
Эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева 2 июля рассказала, почему диеты не работают и как изменить привычки навсегда.Известия
Источники:
Наука
7 млн интересуются
Добавить в корзинуПозвонить