Например, блины с белковой начинкой надолго насыщают и при этом обладают низким гликемическим индексом, рассказала специалист Медздрав.Инфо.МедЗдравИнфо
Доктор Еделев перечислил топ-5 самых полезных сладостей В качестве полезных белковых начинок к блинам доктор рекомендует припущенную или слабосоленую рыбу, икру, отварное или запеченное мясо, яйца.МедЗдравИнфо
Для сладкоежек будет полезен вариант с сухофруктами и орешками, измельченными в блендере, с добавлением меда.МедЗдравИнфо
Некоторым людям нужно ограничить потребление или совсем отказаться от блинного угощения.МедЗдравИнфо