Ученые поняли, какие легкие привычки ведут к сохранению молодости мозга на годы

Специалисты из Университета Флориды установили, что повседневные привычки существенно влияют на старение мозга.Pro Город Самара
В течение двух лет специалисты наблюдали за 128 взрослыми участниками, большинство из которых имели хронические болевые синдромы.PG NEWS
Качественный сон, поддержание нормального веса, умение справляться со стрессом, отказ от курения и прочные социальные связи оказались чётко связаны с более молодым мозгом.Царьград
Учёные предполагают, что разработанные стратегии могут быть полезны не только людям с хронической болью, но и здоровым взрослым, стремящимся замедлить когнитивное старение.Pro Город Самара
Эта новость в СМИ
Наука
7 млн интересуются