Nutrients: Семя льна улучшает контроль сахара и жиров в крови при диабете 2 типа
Регулярное употребление льняного семени может улучшать контроль уровня сахара и жиров в крови у людей с диабетом второго типа.Газета.Ru
В течение трех месяцев одна группа ежедневно получала по 16 г молотого льняного семени в дополнение к стандартной терапии, тогда как контрольная группа следовала обычным рекомендациям.Газета.Ru
Авторы связывают положительный эффект с высоким содержанием в льняном семени растворимой клетчатки и биологически активных соединений, которые влияют на обмен глюкозы и жиров и могут повышать чувствительность тканей к инсулину.Газета.Ru
Результаты показали: у участников, употреблявших лен, снизились уровни глюкозы натощак, общего холестерина и триглицеридов.Газета.Ru