Пикник без последствий: белгородцам рассказали, как сохранить здоровье ЖКТ

1 мин
Если раньше пациенты были старше 35-40 лет, то сейчас патология часто выявляется в возрасте 20-25 лет.Московский Комсомолец Белгород
Пищевые добавки следует принимать только по показаниям и под наблюдением специалиста, так как многие товары на маркетплейсах не сертифицированы.Московский Комсомолец Белгород
Для здоровья ЖКТ рекомендуется употреблять больше клетчатки (зелень, цельные злаки, отруби, ягоды, бобы, орехи, некоторые овощи и фрукты) и ферментированных продуктов (квашеная капуста, кефир, йогурт).Московский Комсомолец Белгород
Поскольку стресс часто становится причиной заболеваний ЖКТ, врачи советуют делать дыхательные упражнения, устраивать перерывы в работе, поддерживать физическую активность и выбирать спокойный отдых.Московский Комсомолец Белгород
Добавить в корзинуПозвонить