Калий сбалансирует электролиты и поддерживает сердечно-сосудистую систему.Метаанализ ВОЗ предполагает: диета, богатая калием, помогает снизить систолическое давление у людей с гипертонией, особенно в сочетании с уменьшением соли.Mosaica.ru
В первой половине дня человек чаще бывает активным, двигается и работает.Авторадио
В жаркую погоду организм теряет много жидкости, поэтому нужно выпивать от полутора до трёх литров воды в день.Авторадио
Выпекайте при 160 C 20 минут.Банановое мороженое с кокосовым молоком: кокосовое молоко (200 г), свежее молоко (200 г), сахар (20 г), сгущёнка (30 г), крахмал (10 г). Залейте нарезанные бананы, посыпьте арахисом и стружкой, охладите.Mosaica.ru
Источники: