Диетолог рассказала о пользе черного перца для здоровья

Хотя обширных исследований черного перца не проводилось, проведенные исследования указывали на большое количество преимуществ для здоровья от использования перца, в том числе: Антиоксиданты.ЗОЖ.news
«По крайней мере, одно исследование показало, что черный перец в сочетании с куркумой и имбирем оказывает противовоспалительное действие на том же уровне, что и отпускаемые по рецепту лекарства для пациентов с остеоартрозом коленного сустава».ЗОЖ.news
Однако специалист уточнила, слишком много соли в рационе может быть вредно для сердца из-за повышения кровяного давления, что, с свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечной недостаточности.ЗОЖ.news
Помимо потенциального расстройства желудка, слишком много черного перца также резко повлияет на вкус того, что находится в тарелке.ЗОЖ.news