Офис, доставка еды, бесконечные часы за ноутбуком и телефоном, минимум движения «ломают» нормальные обменные процессы.НВ Газета
Речь идет о готовой промышленно изготовленной еде с большим количеством сахара, соли, насыщенных жиров, усилителей вкуса и других добавок.НВ Газета
Постоянная усталость, сонливость после еды, скачки давления, одышка при небольшой нагрузке, храп, снижение концентрации, эпизоды тахикардии и увеличение талии даже при нормальном весе нередко сигнализируют о начале серьезных метаболических нарушений.НВ Газета
Например, специалисты рекомендуют не сидеть долго в одной позе, делать короткие разминки каждый час и больше ходить пешком.НВ Газета