Запивать водой еду можно, подобное не нарушает пищеварительный процесс.Известия Мордовии
Более того, вода во время еды может облегчить пережёвывание и проглатывание.Чемпионат
Стакан воды не может нарушить процесс регулирования сложной системы нервных и гормональных механизмов, регулирующих пищеварение.Известия Мордовии
Специальных рекомендаций не пить до, во время или после приёма пищи в современных руководствах для здоровых людей нет.Чемпионат