Глюкоза, а значит сладости, необходима человеку для продуктивной работы мозга, концентрации внимания и энергичности.WomanHit.ru
Исследования университета Миссури доказали, что белковые продукты на завтрак помогают снизить тягу к сладкому в течение дня.WomanHit.ru
Пользуйтесь правилом: «Ложиться спать не в тот день, когда просыпаетесь!» — всего две недели полноценного восьмичасового сна помогут наладить пищевое поведение и постоянно хотеть кусочек шоколада.WomanHit.ru
Коварные сладости подстерегают повсюду: в офисе часто стоит вазочка с печеньем, дома в холодильнике хранятся любимые десерты.WomanHit.ru