Врач-терапевт Екатерина Сысоева в беседе с NEWS.ru назвала главные и неочевидные источники полиненасыщенных жирных кислот омега-6.Чемпионат
В некоторых случаях омега-6 даже добавляют в обогащённые продукты и напитки.Чемпионат
Рекомендуемая доля омега-6 от общей калорийности рациона составляет около 5–10%.Чемпионат
В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.Чемпионат