Китайские ученые подсчитали, насколько можно продлить жизнь, если придерживаться здорового рациона.Подмосковье Сегодня
Средиземноморская диета и рацион, направленный на профилактику диабета, также продемонстрировали заметный положительный эффект.Подмосковье Сегодня
Авторы работы подчеркивают, что наиболее устойчивую связь с долголетием показали цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.Подмосковье Сегодня
Важно, что преимущества здорового питания сохранялись независимо от генетической предрасположенности человека к долголетию, что подтверждает ключевую роль рациона как модифицируемого фактора риска.Подмосковье Сегодня