Не каждый может позволить себе полный цифровой детокс, отказавшись от использования телефона и компьютера на продолжительное время — и даже если вы можете это сделать, редкие периоды полного отдыха от девайсов не заменят вам полезных привычек, которые позволяют проводить время онлайн эффективно.РБК Тренды