Еще одна хорошая новость для женского пола — «поза голубя» помогает предотвратить целлюлит.Спорт-Экспресс
Если регулярно выполнять «позу голубя», ваша спина станет ровнее, уменьшится сколиоз.Спорт-Экспресс
Йога для начинающих: первые шаги и как правильно делать асаны.Спорт-Экспресс
С осторожностью нужно делать упражнение при беременности.Спорт-Экспресс