Одна из лучших диет, помогающих при резистентности к инсулину и ожирении

В результате клетки не усваивают глюкозу, что приводит к высокому уровню сахара в крови.MedikForum.ru
Вывод: избыток жира в организме, особенно в области живота, вызывает непрерывный (хронический) уровень аномального воспаления, которое изменяет действие инсулина и способствует развитию заболевания.MedikForum.ru
Продукты с естественными противовоспалительными свойствами включают полезные жиры, орехи и большинство фруктов.MedikForum.ru
Основа противовоспалительной диеты – овощи, бобовые, несладкие фрукты, ягода и зелень.MedikForum.ru