Специалисты выяснили, как повысить эффективность тренировок

Однако результаты исследований показывают, что умеренные физические нагрузки полезнее для организма.Волга-Медиа
Специалисты из Лусофонского университета гуманитарных наук и технологий и Политехнического института Лейрии в Португалии выяснили, что важную роль в формировании привычки заниматься спортом играет фактор удовольствия от выполнения упражнений.Волга-Медиа
К аналогичному выводу пришли ученые из Технологического института Карлсруэ в Германии.Волга-Медиа
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.Волга-Медиа