Эксперт рассказала, как выглядеть после сна бодро и свежо
Гимнастика и здоровая пища помогут утром выглядеть бодро и свежо.Известия
В среднем человеку необходимо спать семь-девять часов в сутки.НТВ
Регулярные тренировки помогут чувствовать себя более энергичным.Известия
Меню должно включать в себя все необходимые питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.Известия