«В первом триместре женщина может питаться как обычно, - считает врач по медицинской профилактике ГБУЗ АО «ОЦОЗ и МП» Лейла Мартиросова.Волга
Правильное питание на ранних сроках должно обеспечить организм беременной в достаточном количестве кальцием для формирования крепких костей будущего ребенка.Волга
Правильное питание в первом триместре беременности с 5 по 10 неделю исключает продукты питания, которые могут вызвать токсикоз.Волга
В первом триместре важно увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов, а также включать в меню хлеб грубого помола, который содержит клетчатку и витамины группы В.Волга