О том, как часто можно есть блюда после заморозки, "Газете.Ru" рассказал нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.Газета.Ru
По словам врача, вредной стоит считать не столько заморозку как способ хранения, сколько привычку постоянно жить на готовых блюдах вроде пиццы, лазаньи, бургеров, панированных закусок и других удобных вариантов формата "разогрел и съел".Газета.Ru
Проблема заключается в регулярном употреблении полуфабрикатов, которые содержат много соли, калорий и насыщенных жиров при существенном недостатке пищевых волокон.Общественная служба новостей
Именно поэтому свежая еда и модели питания вроде средиземноморской или скандинавской считаются более удачной базой для повседневного меню, считает нейрогастроэнтеролог.Газета.Ru