1 мин
Постоянная усталость может быть связана не только с недостатком сна, но и с питанием.Телеканал 360°
Специалисты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества пояснили, что сочетание кофе и сладкой булочки, богатых углеводами, обеспечивает краткосрочный прилив энергии.Ридус
Сладкий кофе и выпечка с утра способны обеспечить быстрым приливом сил, но эффект нередко оказывается кратковременным.Газета.Ru
«Правильный завтрак включает белок, полезные жиры и сложные углеводы», — подчеркнули эксперты.Life.ru