Диетолог назвала полезные свойства спаржи
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о полезных свойствах спаржи.RT на русском
Овощ содержит довольно большое количество важнейших фитонутриентов, которые можно разделить на пять групп.Известия
Витамины группы В (В1, В2, В3, В9 и В12), которые содержатся в овоще, улучшают обмен веществ, уменьшают риск атеросклероза и иных сердечных заболеваний.Lenta.ru
Третья группа — необходимые минералы: селен, кальций, медь, цинк, магний, марганец, калий и фосфор.Известия