Правильное питание снижает риск развития рака кишечника
Для защиты от рака кишечника на завтрак нужно есть йогурт с ягодами или омлет с овощами, на обед - нежирное мясо, суп или бобовые, а на ужин - рыбу.Газета.Ru
По словам специалистов, йогурт богат кальцием, а овощи и фрукты - антиоксидантами.Газета.Ru
В качестве гарнира подойдут бобовые или картофельное пюре.Газета.Ru
Подавать рыбу лучше всего со спаржей, в которой много фолиевой кислоты, или с цветной капустой.Актуальные Новости