Врач Лебедева рассказала о преимуществах трехразового питания
«Относительно здоровым людям, у которых нет интенсивного режима тренировок или физически тяжелой работы, достаточно двух-трех приемов пищи в сутки», – отметила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.ФедералПресс
Частые перекусы не нужны, если у человека нет заболеваний ЖКТ, дефицита массы тела, истощения или спонтанного падения уровня глюкозы в крови.ФедералПресс
Диляра Лебедева назвала четыре аргумента в пользу трехразового питания.ФедералПресс
«Исключения из правила — показания врача или индивидуальный план питания, подобранный нутрициологом», — заключила Диляра Лебедева.Monavista Daily