Врач Таратутин объяснил, почему лучше гулять в хвойном лесу
Фитонциды, выделяемые хвойными деревьями, обладают выраженными антисептическими и противовоспалительными характеристиками.Pro Город Самара
Польза может варьироваться в зависимости от типа леса.Российская газета
Прогулки в старых сосновых борах, где выше концентрация альфа-пинена, полезны для дыхательной системы, в то время как молодые сосновые леса богаты бета-пиненом, способствующим расслаблению центральной нервной системы.Жуковский.Life
Максимальную пользу приносит прогулка по живому лесу, сочетая физическую активность, психологическую разгрузку и ингаляцию биоактивных веществ.Жуковский.Life