Врачи предупреждают о рисках для людей с хроническими заболеваниями
Январь 2026 года с первых дней оказался непростым для метеозависимых. Уже в начале месяца магнитосфера Земли регулярно переходила в возбужденное состояние, а в отдельные дни планету накрывали мощные магнитные бури интенсивностью до шести баллов — вопреки предварительным прогнозам. Поэтому людям, чувствительным к изменениям геомагнитной обстановки, важно знать, когда ожидать новых всплесков активности и в какие даты стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию.
Вторая половина января также обещает быть неспокойной. По данным лабораторий космической погоды, магнитосфера в ближайшие дни и до конца месяца будет периодически выходить из состояния покоя, а в последние числа января прогнозируется магнитная буря красного уровня опасности. При этом специалисты подчеркивают: прогноз носит предварительный характер и может корректироваться практически ежедневно. Подобная нестабильность уже наблюдалась в начале месяца, когда реальные показатели геомагнитной активности превышали ожидаемые.
Прогноз с 17 по 31 января
Согласно актуальным данным, 17–18 января магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии. Геомагнитная активность приблизится к пяти баллам, что соответствует оранжевому уровню. В такие дни метеозависимые могут испытывать головные боли, слабость, перепады давления и нарушения сна.
19–20 января ожидается относительное затишье: активность снизится до 3–3,5 балла. Формально это зеленый уровень, однако он всё же превышает средние климатические показатели, поэтому полного спокойствия магнитосферы не прогнозируется.
С 21 по 23 января геомагнитная обстановка вновь ухудшится — уровень активности может достигать четырёх баллов. Это оранжевый уровень, при котором симптомы у чувствительных людей нередко проявляются волнообразно. Небольшая передышка ожидается 24–25 января: активность снизится до трёх баллов, что близко к условной норме.
Самым напряжённым периодом конца месяца могут стать 26–27 января. По расчётам специалистов, в эти дни вероятна магнитная буря до пяти баллов, соответствующая красному уровню опасности. Именно в такие периоды чаще фиксируются ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний и рост обращений за медицинской помощью.
С 28 по 31 января магнитосфера, по предварительным оценкам, стабилизируется и будет удерживаться в пределах трёх баллов без резких всплесков активности.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Влияние геомагнитных возмущений на организм остаётся предметом внимания врачей. По словам кардиологов, у здоровых людей такие периоды чаще всего проходят незаметно, однако при наличии хронических заболеваний магнитные бури становятся серьёзным стрессовым фактором.
Специалисты отмечают, что геомагнитные возмущения способны дезориентировать нервную систему. Возможны сосудистые спазмы, скачки артериального давления, головокружение и общая слабость. Кроме того, магнитные бури влияют на выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сон и биоритмы. Его снижение может приводить к бессоннице, тревожности и усилению стрессовой реакции организма. Также в такие дни возможно замедление капиллярного кровотока и повышение риска тромбообразования.
Наиболее чувствительны к магнитным бурям люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями — прежде всего пациенты с гипертонией и ишемической болезнью сердца. В такие периоды у них чаще возникают гипертонические кризы и приступы стенокардии.
Повышенную опасность магнитные бури представляют и для людей, перенёсших инфаркты или инсульты. Их сердечно-сосудистая и нервная системы остаются уязвимыми, а дополнительная нагрузка может привести к резкому ухудшению состояния. В группе риска также находятся пациенты с аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга и заболеваниями нервной системы. Пожилые люди реагируют на геомагнитные возмущения чаще из-за сочетания нескольких хронических диагнозов.