AJM: овощи и фрукты снижают давление и благотворно влияют на почки
В пятилетнем исследовании приняли участие добровольцы без диабета с гипертонией и макроальбуминурией (высоким уровнем экскреции альбумина с мочой).Газета.Ru
Первая группа в дополнение к своему обычному рациону потребляла две-четыре небольшие чашки овощей и фруктов, вторая принимала таблетки натрия гидрокарбоната (спрессованной пищевой соды), а третья получала стандартную медицинскую помощь.Газета.Ru
По истечении экспериментального периода исследователи проанализировали изменения в состоянии здоровья и самочувствии участников.Газета.Ru
Однако только потребление фруктов и овощей способствовало снижению кровяного давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.Всем!ру