Весна в Белгороде для тысяч людей начинается не с прогулок, а с чихания и слезящихся глаз. Когда ждать пик пыльцы, как отличить аллергию от ОРВИ и что реально помогает пережить сезон — объясняет аллерголог Светлана Нагорная.
Пока одни белгородцы ждут по-настоящему тёплых дней — другие уже мысленно достают спреи, капли и пачку салфеток. В Белгороде сезонная аллергия начинается не внезапно — она приходит по расписанию: сначала деревья, потом травы, затем сорняки.
Журналист Бел.Ру пообщался с аллергологом‑иммунологом БелОКБ святителя Иосафа Светланой Нагорной и выяснил: когда ждать старт сезона, какие растения чаще всего провоцируют реакцию и почему готовиться лучше заранее — ещё до того, как воздух станет «цветочным» не в романтическом смысле.
Главные аллергены: три сезона — три «подозреваемых»
Белгородская область входит в состав ЦФО, поэтому особенности пыльцевой аллергии у нас в целом те же, что и в других регионах Центральной России. Но в быту это знание мало утешает: «аллергия на весну» почти всегда означает аллергию на конкретную пыльцу — просто в разное время на разные растения. Отсюда и ощущение «у меня аллергия на всё» обычно складывается из разных периодов: один месяц — деревья, в другой — злаки и затем — сорняки. Врач выделяет три ключевых периода — и у каждого свои растения.
«Сезон цветения в нашей области начинается с деревьев примерно с конца марта — начала апреля и продолжается до середины лета. Первой зацветает ольха, затем орешник, берёза, дуб, вяз, ясень, клён. В мае–июне пылят хвойные деревья (сосны, ели), липа.
С конца мая — начала июня начинают цвести злаковые травы, такие как тимофеевка луговая, ежа сборная, мятлик луговой, райграс пастбищный, лисохвост луговой, рожь, пшеница, кукуруза, овёс, ячмень.
С августа по сентябрь сезон цветения сорных трав — полыни, лебеды, амброзии и подсолнечника», — рассказала о растениях-аллергенах Светлана Нагорная.
Указанные сроки цветения растений могут сдвигаться на 10-14 дней. Это зависит от метеорологических условий — температуры и влажности воздуха, скорости ветра, наличия осадков.
Как белгородцам — астматикам пережить весну
Для людей с бронхиальной астмой период цветения — время повышенного контроля. Главная задача — не «перетерпеть», а заранее держать болезнь под управлением и минимизировать контакт с пыльцой.
Комментарий врача:
«Для профилактики обострения бронхиальной астмы в сезон цветения необходимо обязательно применять базисные препараты для лечения астмы и другие противоаллергические средства, которые выписал врач», — заметила Светлана Владимировна.
Чтобы в период цветения максимально снизить контакт с пыльцой:
- избегать прогулок на свежем воздухе в ранние утренние часы и в сухую, жаркую погоду, когда пыльца в воздухе особенно концентрирована;
- спать с закрытыми окнами;
- проветривать помещение после дождя и вечером;
- ежедневно проводить влажную уборку;
- после возвращения с улицы обязательно менять одежду, промывать нос, глаза и полоскать горло физиологическим раствором хлорида натрия.
Как подготовиться к сезону аллергии, если есть поллиноз
Симптоматические препараты часто дают быстрое облегчение — становится легче дышать, меньше слезятся глаза, уходит зуд. Но у такого подхода есть минус: без понятной системы симптомы нередко возвращаются, особенно если сезон только набирает обороты. Поэтому, подчёркивает врач, важно обсуждать план заранее — ещё до старта цветения.
АСИТ — это история не про «пережить неделю», а про изменение реакции на аллерген. И ключевой момент здесь время: начинать нужно заблаговременно.
«Единственным методом лечения аллергии является АСИТ (Аллерген — специфическая иммунотерапия), так как действует не на симптомы болезни, а изменяет характер реагирования организма на аллерген. АСИТ уменьшает или полностью прекращает симптомы аллергии, предотвращает переход ринита в астму. АСИТ заключается в последовательном введении в организм человека постепенно возрастающих доз аллергенов. Но проводить такое лечение надо за несколько месяцев до начала цветения», — рассказывает Светлана Владимировна.
АСИТ назначает врач аллерголог — иммунолог после обследования.
Как отличить аллергию от ОРВИ?
Когда насморк и кашель появляются «вдруг», легко начать лечиться как при простуде. Но есть ориентиры, которые помогают не ошибиться: сезонность, длительность, температура.
«Распознать симптомы аллергии, такие как насморк и кашель, вызванные пыльцой, особенно если они проявляются впервые, бывает непросто. Главное отличие — сезонность и продолжительность симптомов. Аллергия на пыльцу обычно беспокоит весной и летом, в то время как ОРВИ чаще возникает в холодное время года и длится около недели, сопровождаясь болью в горле и температурой», — рекомендует врач-аллерголог.
Весна в Белгороде — это не только про солнце и первые прогулки без куртки, но и длительный период аллергии, который может тянуться до осени. Однако этот сезон не обязательно превращается в испытание: если понимать, какие растения цветут в разное время, и готовиться заранее, симптомы удаётся заметно ослабить или держать под контролем.
Самое важное — действовать системно. Сокращать контакт с пыльцой, соблюдать простые бытовые меры, вовремя принимать назначенные врачом препараты, а людям с бронхиальной астмой особенно внимательно следить за базисной терапией, чтобы не допустить обострений. Тем, у кого поллиноз повторяется из года в год, стоит заранее обсуждать с аллергологом АСИТ: это путь не к краткому облегчению, а к изменению реакции организма на аллерген и снижению риска развития астмы.
И ещё один практичный вывод: насморк и кашель весной не всегда означают простуду. Если нет высокой температуры, симптомы держатся долго и появляются в один и тот же сезон, это повод не заниматься самолечением, а разобраться с причиной вместе со специалистом.
Как в мэрии Белгорода объяснили вырубку деревьев прямо в центре города