Люди, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно просыпаться, чаще сталкиваются с тревожностью и чувством одиночества.Газета.Ru
Результаты работы представлены на совместной конференции Американской академии медицины сна и Общества исследований сна (SLEEP 2026).Газета.Ru
Исследование показало, что у людей с вечерним хронотипом, которых часто называют "совами", уровень тревожности оказался значительно выше, чем у тех, кто предпочитает ранний подъем.Газета.Ru
Руководитель исследования Алек Харлоу отметил, что любители позднего отхода ко сну чаще сообщали о проблемах с психическим благополучием именно на фоне сочетания тревожности и чувства социальной изоляции.Regions.ru