Каким должен быть рацион В сезон простудных и респираторных заболеваний важно, чтобы питание ребенка было полноценным.Новые Известия
Нельзя сажать ребенка на строгие диеты или делать акцент на какие-либо определенные продукты, делать перекос в сторону мясной либо растительной пищи.Новые Известия
Нерегулярное питание может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы, что в свою очередь снижает иммунную защиту организма.Новые Известия
Укрепить иммунитет помогут злаковые (например, мюсли или хлопья с молоком), омлет или вареное яйцо, кисломолочные продукты (йогурт, творог, сыр), овощной или фруктовый салат, бутерброд со сливочным маслом.Новые Известия