Ученые под руководством Хуана Лермы из Института нейронаук в Испании идентифицировали специфическую нейронную цепь в мозге, которая играет ключевую роль в формировании тревожности, депрессивного поведения и социальной изоляции.Известия
В ходе экспериментов биологи сосредоточились на работе миндалевидного тела — области мозга, отвечающей за регуляцию эмоций, включая страх.Известия
Журнал Medical Xpress 19 мая сообщил, что уборка дома и регулярное выполнение повседневных бытовых задач могут приносить значительную пользу ментальному здоровью, способствуя осознанности и снижению уровня тревоги.Известия
Отмечалось, что, в отличие от сложных когнитивных или эмоциональных задач, результат уборки виден немедленно, что дает человеку чувство контроля и удовлетворения.Известия