Волгоградцам рассказали, какие молочные продукты нужно есть ежедневно
Однако изменения в питании и образе жизни могут уменьшить воспалительные процессы, сообщает Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области.ИА Городские вести. Волгоград
Зарубежные специалисты выделили пять кисломолочных продуктов, полезных для кишечника: 1. Йогурт богат кальцием, витаминами D, B12, цинком, фосфором и магнием.ИА Городские вести. Волгоград
3. Кефир содержит незаменимые аминокислоты, витамины, минералы и молочную кислоту, которая уничтожает вредные микроорганизмы в кишечнике.ИА Городские вести. Волгоград
Следует учитывать, что молочные продукты опасны для людей с аллергией на белок коровьего молока, с непереносимостью лактозы или с проблемами пищеварения.Московский Комсомолец Волгоград