Дело в том, что в овсе содержится много растворимой клетчатки, в особенности бета-глюкана.Ferra
Если вы хотите приготовить максимально вкусную и полезную овсянку, то в качестве ингредиентов выбирайте натуральные подсластители и цельные продукты.Ferra
Также важно повышать количество питательных веществ в овсянке.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra