В исследовании участвовали 72 человека с метаболическим синдромом и ожирением, которые были включены в годичную интенсивную программу по снижению веса.Ридус
Участникам составили индивидуальный план питания и программу упражнений.Ридус
Участники исследования выполняли физические упражнения и питались продуктами растительного происхождения — упор был на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и бобовые, оливковое масло и умеренное количество рыбы и птицы.Доктор Питер
В начале эксперимента специалисты проверили три показателя эластичности кровеносных сосудов добровольцев: скорость распространения пульсовой волны (PWV), толщину комплекса интима-медиа сонной артерии (IMT) и поток-опосредованную дилатацию (FMD).Ридус