1 мин
Белгородчина присоединилась к Неделе популяризации активных видов спорта.Ясный Ключ
Развитие технологий и автоматизация бытовых процессов существенно сократили объём ежедневной двигательной активности: многие задачи решаются, не выходя из дома, а на работе преобладает сидячий формат.Призыв (Борисовский район)
В результате формируется замкнутый круг: недостаток движения провоцирует набор веса, а лишний вес, в свою очередь, снижает мотивацию к активности.Призыв (Борисовский район)
Специалисты отмечают, что регулярные тренировки в сочетании со сбалансированным питанием позволят сохранять мышечную массу, поддерживать метаболизм и снижать риски хронических патологий.Газета-Заря 31