Заведующая отделом организации медицинской профилактики и мониторинга факторов риска Айгуль Ахметова поделилась с Sakh.online действенными методами, которые позволят в короткий срок вернуть пищеварение в форму, а заодно привести в порядок и тело.Сахалин и Курилы
Первое, что возможно пригодится островитянам уже утром 8 января, — пропуск завтрака.Сахалин и Курилы
Еще один минус переедания, по словам эксперта, — это большая выработка ферментов, которая приводит к закислению организма, а отсюда уже появляются изжога, боли в животе и другие последствия.Сахалин и Курилы
Рекомендуется также на несколько дней после праздника отказаться от всех слизеобразных продуктов — это молочные продукты, крупы, орехи, чтобы организм и желудочно-кишечный тракт отдохнули, ушла отёчность и улучшилось качество кожи.Сахалин и Курилы