Эксперты напоминают, что избыток поваренной соли в организме может привести к гипертонии, поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам с минимальным содержанием натрия.ИА Городские вести. Волгоград
Зернобобовые содействуют достижению устойчивости продовольственных систем и распространены во всем мире.Волгоградская правда
Благодаря сочетанию зернобобовых с зерновыми крупами (например, рисом) или с мясом можно повысить уровень белка в готовом блюде.Волгоградская правда
Горох, чечевица, фасоль, чина, нут и люпин богаты железом, витамином В9 и калием.Волгоградская правда