Япония уже почти 40 лет удерживает мировое лидерство по продолжительности жизни: средний показатель в 2026 году составляет 85,1 года (женщины — 88,2 года).Pro Город Рязань
Крупное 15-летнее исследование японских мужчин старше 65 лет (участвовало более 1500 человек) показало, что регулярное употребление натто (несколько пачек в неделю) ассоциируется увеличением продолжительности жизни.Pro Город Рязань
Крупные обсервационные исследования также подтверждают, что регулярное потребление натто снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.Pro Город Рязань
Мета-анализ 2025 года (6 исследований с участием 2327 человек) подтвердил, что регулярное употребление натто значительно повышает уровень витамина K2 в крови и положительно влияет на маркеры здоровья костей, что важно для профилактики остеопороза.Pro Город Рязань