Регулярные физические упражнения после завершения основного лечения рака молочной железы могут улучшать внимание и замедлять клеточное старение. К такому выводу пришли специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Врач Мясников рассказал, какая категория людей реже сталкивается с раком
В годовом исследовании, опубликованном в Journal of the National Cancer Institute, участвовали 253 женщины. Одни из них занимались по разработанной специалистами программе, другие получили только общие рекомендации по физической активности. Через 12 месяцев у участниц из первой группы улучшилась способность сосредотачиваться и удерживать внимание при выполнении заданий. При этом заметных изменений в других когнитивных функциях ученые не обнаружили.
Доктор Мясников объяснил, что помогает предотвратить рак кишечника
Биологическое старение дополнительно оценили по образцам крови 124 участниц. Анализ эпигенетических маркеров показал, что у тренировавшихся женщин за год снизились темпы молекулярного старения по сравнению с контрольной группой. Исследователи подчеркнули, что речь идет не об изменении хронологического возраста, а о динамике клеточных процессов.
Читайте также: