Названы жирные продукты, которые наносят серьезный вред сердцу
В одной столовой ложке кокосового масла содержится около 10 г насыщенных жиров.Новосвят
Исследование, в котором участвовали 140 тысяч человек, выявило связь между потреблением красного мяса и увеличением риска развития болезней сердца и сосудов.Южный Федеральный
Замена половины порции мясных блюд орехами или цельнозерновыми продуктами сокращает риски инфаркта и инсульта на 14% и 7% соответственно.Южный Федеральный
Жареные блюда, в частности фастфуд, являются "мощными" источником насыщенных жиров.Южный Федеральный