Эти необычные крупы нужно есть осенью и зимой

Специалист напомнила, что осенью снижается иммунитет и настроение, а организм начинает тратить больше энергии на поддержание тепла тела.Телеканал Санкт-Петербург
Правильные гарниры помогут составить сбалансированный рацион в осенний период, передает Life.Телеканал Санкт-Петербург
Цельнозерновой ячмень позволяет контролировать гиперинсулинемию — состояние, которое возникает, когда организм вырабатывает слишком много инсулина после еды.Телеканал Санкт-Петербург
Амарант содержит клетчатку и белок, которые необходимы организму.Телеканал Санкт-Петербург