Возвращаем к оригиналу....
Показать пересказ от нейросети?Посмотреть
Летом желудочно-кишечный тракт начинает работать иначе — жара влияет на кровообращение, пищеварение и обмен веществ, поэтому привычный рацион может переноситься тяжелее.RT на русском
Среди наиболее тяжёлых продуктов летом врач выделила красное мясо, фастфуд, сырые крестоцветные и сладкие фрукты в качестве отдельного приёма пищи.RT на русском
Диетолог порекомендовала переносить самые плотные приёмы пищи на утро и вечер, а днём выбирать более лёгкие блюда.RT на русском
Наиболее комфортными для пищеварения Никифорова назвала кабачки, патиссоны, огурцы, зелень, ферментированные овощи и холодные овощные супы-пюре.RT на русском
Источники: