Белгородский медик рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Главный внештатный специалист по общей практике и семейной медицине минздрава Белгородской области Татьяна Михайлова рассказала о том, как можно укрепить сосуды и в чём состоит профилактика развития хронических неинфекционных заболеваний. Сегодня болезни сердечно-сосудистой системы уносят человеческих жизней больше, чем любые другие заболевания. Сосудистая система — это жизнеобеспечение всего организма. Сосуды в первую очередь подвергаются разрушению при воздействии инфекций, стресса, гормонов, неправильном питании или других неблагоприятных факторов. А атеросклеротические бляшки образуются от высокого уровня холестерина. «Если я слышу термин „чистка сосудов“, то у меня сразу возникает ассоциация с водопроводом, который можно отдраить от ржавчины и других отложений. Но сосуды — это не трубы. Хороший холестерин помогает строить клетки, плохой - налипает на сосуды, делает кровь более вязкой. Атеросклеротическая бляшка становится сложным образованием, практически, частью сосуда. И её невозможно убрать, не повредив сосудистую стенку», — поясняет Татьяна Владимировна. Также медик отмечает, что сегодня заболевания сердца и сосудов, связанные с высоким холестерином, молодеют. Поэтому рекомендует заниматься профилактикой с юного возраста. Одним из исследований как раз является анализ на уровень холестерина в крови. Также нужно минимизировать животный жир, отдавая предпочтение в рационе белому мясу, рыбе и клетчатке», — говорит Татьяна Михайлова. К немедикаментозной терапии заболеваний сосудов можно отнести физическую нагрузку.Победа 31