Светлана Бурнацкая советует поддерживать температуру в помещении на +23 градусах, при этом разница с температурой на улице не должна превышать 7–10 градусов.MSK1.RU
Недостаток жидкости По словам врача, при высоких температурах организм теряет до 1,5 литра жидкости в час, поэтому необходимо поддерживать водный запас.MSK1.RU
Из-за перегрева могут появиться резкая слабость, спутанность сознания, сильная головная боль, тошнота, отдышка, повышенная температура и прекращение потоотделения.MSK1.RU
До приезда медиков человека нужно положить в прохладном месте на спину с приподнятыми ногами, наложить на тело холодные компрессы.MSK1.RU