Регулярное употребление цельнозерновых продуктов из овса и ячменя может положительно влиять на показатели, связанные со здоровьем сердца.Комсомольская правда
Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.Lenta.ru
В шестинедельном двойном слепом рандомизированном исследовании приняли участие 68 взрослых.Lenta.ru
Овсяная диета заметно улучшила профиль липопротеинов: у участников снизилось количество общего и мелких частиц LDL («плохого» холестерина), которые считаются более атерогенными.Lenta.ru