Четыре продукта питания, снижающие уровень «плохого» холестерина
По словам специалистов, из-за неправильного питания у людей могут образовываться в крови жировые отложения («плохой» холестерин), которые со временем затрудняют движение крови в артериях и увеличивают риск развития сердечных заболеваний.Инфо24
Одним из основных продуктов, очищающих кровь от жировых отложений, авторы статьи называют авокадо.Инфо24
Эксперты считают, что существуют продукты, способствующие снижению уровня холестерина в крови.Стерлеград
Помимо употребления данных продуктов, эксперты рекомендуют максимально сократить количество употребляемых мясных продуктов, исключить употребление пальмового и кокосового масел, а также трансжиров и сесть на здоровую диету.Стерлеград