Сюда приходят разными дорогами — кто за физической активностью, кто за спокойствием, а кто — вслед за детьми, которые всерьез увлеклись спортом.Посинформ
Вода создает естественное сопротивление, что требует большего усилия при выполнении упражнений по сравнению с тренировками на суше.Посинформ
Регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения, повышению жизненного тонуса и укреплению сердечно-сосудистой системы.Посинформ
Плавание способствует повышению уровня эндорфинов, известных как «гормоны счастья», что способствует улучшению настроения и психоэмоционального состояния.Посинформ