Людям, страдающим аллергией, стоит реже бывать на улице в часы наиболее активного распространения пыльцы. Такую рекомендацию РИА Новости дал профессор кафедры педиатрии Клинического института детского здоровья имени Н. Ф. Филатова Сеченовского университета Павел Бережанский.

По словам специалиста, в период цветения лучше отказаться от прогулок в утренние часы и выходить на улицу после дождя. Для дополнительной защиты врач советует носить солнцезащитные очки, которые помогают уменьшить попадание пыльцы в глаза.

Также аллергикам рекомендуют использовать дома кондиционеры и очистители воздуха с мелкими фильтрами. Окна желательно держать закрытыми, регулярно проводить влажную уборку и промывать нос.

После возвращения с улицы Бережанский советует принимать душ, чтобы смыть с кожи и волос частицы пыльцы. Если в доме есть домашние животные, их также следует мыть после прогулок, поскольку аллергены могут оставаться на шерсти.

Врач подчеркнул, что людям с аллергией необходимо консультироваться со специалистами для подбора препаратов и средств экстренной помощи. Самостоятельный прием лекарств без назначения врача он назвал недопустимым.

Ранее «Краснодарские известия» писали, врач Долгушкина раскрыла условия быстрой адаптации после длинных перелетов летом.