Внутри пищеварительной системы скрывается настоящая нейронная сеть — энтеральная нервная система, насчитывающая сотни миллионов нервных клеток.Чемпионат
Главный канал связи — блуждающий нерв, через который кишечник и мозг обмениваются информацией.Чемпионат
«Поддержание здоровья кишечника — правильное питание, достаточное количество клетчатки, пробиотики и умеренная физическая активность — напрямую отражается на самочувствии, уровне энергии и настроении», — подчёркивает специалист.Чемпионат
В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.Чемпионат