Специалисты рассказали, что для снижения давления важно контролировать вес, снижать калорийность рациона, выполнять умеренные физические нагрузки, уменьшать количество потребляемой соли и алкоголя, есть больше фруктов и овощей, отказаться от курения.A42.RU
Источники: