В ходе экспериментов специалисты установили, что после ночи с коротким или нарушенным сном участники чаще демонстрировали негативные поведенческие черты.Наша Газета Крым
Специалисты также проверили, могут ли кофе или энергетические напитки компенсировать последствия недосыпа.ПГН | ПроГород Новости
По мнению ученых, единственным эффективным способом восстановления остается полноценный отдых.ПГН | ПроГород Новости
Несколько ночей качественного и спокойного сна помогают нормализовать эмоциональное состояние и вернуть привычное поведение.ПГН | ПроГород Новости